跌倒，立马干了这碗止痛汤
最近从高处跌下，屁屁坐地上了💥
拍了片，幸好没大碍，就是腰和坐骨有点酸痛
贴了药膏，煲了这个活血化瘀止痛汤喝
跌打损伤新伤的宝，
也可以煲这个汤，辅助治疗
材料
1️⃣党参 15克
2️⃣熟地 25克
3️⃣牛大力 15克
4️⃣千斤拔 10克
5️⃣丹参 10克
6️⃣田七 5克
7️⃣杜仲 10克
8️⃣骨碎补 15克
9️⃣黄芪 10克
🔟续断 10克
1️⃣1️⃣鹿筋 2条(没有可以不放)
1️⃣2️⃣瘦肉 250克
鹿筋提前一晚开始浸泡
材料洗干净，一起放入煲
加入600ml清水，开始大火煲
煲滚后转为细火煲1小时
加入少许盐，即可饮用🥣
建议:跌伤后，连续煲3天
之后一周煲一次，煲2-3周
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